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蓝莓是凉性水果吗 蓝莓是否是凉性水果

实习编辑 • 2023-11-19 00:19:42 • 常见问答 • 阅读 3

1、蓝莓是凉性的食材。

2、蓝莓性凉，属于一种凉性水果，其营养价值非常高，适用人群也较广泛，但是不可多食尤其是胃寒的朋友，以免损伤身体。

3、但是蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。

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