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孕妇可以吃柚子吗（怀孕了还能吃柚子吗）

实习编辑 • 2023-11-17 08:37:28 • 常见问答 • 阅读 3

想必现在有很多小伙伴对于孕妇可以吃柚子吗怀孕了还能吃柚子吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇可以吃柚子吗怀孕了还能吃柚子吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、怀孕期间可以适当的吃柚子。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质，而且味道清香，酸甜可口，能够促进胃肠的蠕动，防止孕期便秘的情况发生，还能够预防孕期贫血的情况，有利于宝宝的骨骼和神经系统的发育。

2、而且柚子的含糖量比较低，因为在孕期的时候，由于体内雌孕激素水平的影响，容易出现血糖代谢异常，柚子一般不会影响血糖升高。但是如果体质虚弱孕妇就要尽量少吃，以免引起胃肠不适出现腹胀、腹泻的情况。

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