三九天灸(三九天灸是时候安排了!)
冷啊冷啊冷……
进入十二月
深圳终于加入了降温的群聊里
可这突如其来的降温
还是“打”了很多人一个措不及手
气温骤降
许多疾病又开始蠢蠢欲动
有的人一到晚上就开始咳嗽
有的人鼻子又开始堵了
夏养三伏,冬补三九
趁天气更冷之前
来做个三九天灸强身健体吧!
什么是三九天灸
“三九灸”是依据中医治未病的理论,顺应四时气候特点,内病外治的一种特色灸疗法。自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。
传统中医认为,人体气血的循环,肺腑、经络的生理活动,都是以阳气为根本。三九天这段时间正是能量积累、封藏得最充足的时候,所以在这个时候作为三九灸的开始,可以顺应这种自然界阳气初生的作用,以助人体阳气的生成。
从某种意义上说,三九天灸是三伏天灸的延续与补充,三伏天灸与三九天灸都有增强机体的免疫功能、抑制机体的过敏状态等功效,对提高抗病能力非常有利。
三九灸适应症
“三九天灸”是将调和好的中药贴于体表相应穴位,通过刺激腧穴达到温肺化痰、健脾补肾、提高机体抗病能力的功效,连续贴药效果更佳。
适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。
如:
呼吸系统疾患:过敏性鼻炎、久咳、哮喘、肺痹、肺胀(慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等)、体虚易感冒者等。
消化系统疾病:久泻、虚寒性胃痛(慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等)。
其他:虚劳症、痹症(各种类型的关节炎)、痛经、月经不调等。
今年南科大医院中医科的
三九天灸马上可以预约啦!
▽▽▽
三九灸时间表
每天7:30-18:00
(中午12:00-14:00休息)
预贴:2020年12月12日(周六)
一九:2020年12月21日(周一)
二九:2020年12月30日(周三)
三九:2021年1月8日(周五)
加强贴:2021年1月17日(周日)
三九灸虽好,但以下人群不建议使用此疗法哦:
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。
皮肤过敏期间。
瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
关于三九灸的常见问题1.夏天没贴三伏贴,现在可以三九贴吗?
可以的,虽然错过了三伏贴,但三九贴也可以起到治疗保健的作用。
2.贴够三年还用继续贴吗?
一般来说,贴了三年症状会有明显的改善,特别是对呼吸、消化系统及寒证阳虚患者有显著疗效。但是我们还是建议你继续贴敷,要想身体安,保健常相伴。
3.可以使用社保卡吗?
可以的。
带上您的社保卡在微信公众号预约“西丽中医科”门诊号→门诊医生开天灸单→缴费→做天灸(可以提前开天灸治疗单)。
4.贴药时间要很久吗?
成人每次贴药的时间以2小时为宜,但皮肤发痒或灼热立即撕掉,避免灼伤。
儿童因皮肤娇嫩以20-30分钟为宜。
5.错过了某一贴可以补贴吗?
比如错过了“预贴”的时间,3天内都可以来中医科进行补贴。
如果前面错过了“预贴”和“一九”,也可以直接贴“二九”。(但做完整个疗程效果会更好哦~)
6.三九天灸的价格是多少呢?
因为每个人体质不同,医生下的贴数和处方也不一样,所以具体价格要到现场才能确定。
此外,你还需要知道这些注意事项:
(1)有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记。
(2)贴敷时要固定好药物,同时避免剧烈运动,防止药物脱落,同时尽量避免吹空调而影响疗效。
(3)贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间,避免皮肤毛孔遇冷后收缩,影响药物的渗入;同时应避免吃冰冷的食物等,以免损伤体内的阳气,影响疗效。
(3)患者在贴敷期间的饮食应清淡,应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品,以免诱发过敏反应及减弱药效。
(4)在取下贴敷剂后,不宜搓、抓、挠贴敷部位,以免损伤皮肤而致感染。
(5)贴药当日可用温水淋浴,切忌用冷水(含游泳)。
(6)敷贴时若有发泡现象,属正常反应,宜保持局部清洁,避免感染。一般对小的水泡,可待其自然吸收,或外涂烫伤膏、红霉素软膏、金霉素软膏、百多邦等;若出现大的水泡,应到医院做局部处理。
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