更换卡后，联系人丢失，可以通过"移动数据恢复向导和。
如何找回手机上丢失的通讯录；
要使用的工具有:
1.手机数据恢复向导软件
2.删除了通讯录的手机
如何在手机上找回丢失的通讯录如下:
第一步:打开手机软件管理或应用市场，搜索下载"手机数据恢复向导"软件，并按照安装步骤在手机上安装软件。
第二步:点击"手机数据恢复向导"在手机界面上。当您进入该软件时，您将看到我们需要选择的六个恢复选项。根据我们的需要，点击"联系恢复和然后进入数据扫描阶段。
第三步:进入软件扫描阶段。在这个过程中，软件会对删除的联系人通讯录进行深度扫描。请不要中断扫描，以免影响扫描结果的完整性。
第四步:扫描后，所有删除的联系人都会显示在界面中。点击界面中的联系人账户，查看联系人信息。查看联系人信息后，可以查看需要恢复的联系人。
第五步:请在界面勾选需要恢复的联系人。选中联系人后，单击"还原"按钮来检索已删除的地址簿联系人。
去手机卡公司补办卡，恢复通讯录。
以oppo手机为例，可以从sim卡恢复。具体操作方法如下:
首先，打开手机，找到"设置"在手机桌面上，然后点击回车。
如何恢复手机联系人来电的方法如下::。
1.打开手机锁定屏幕，进入手机主菜单，然后单击手机桌面上的设置。
2.在手机上设置的页面，屏幕向下滑动，点击选项。
3.在界面，找到智能识别陌生号码，点击。
4.找到骚扰拦截的页面，关闭相关选项，具体来说就是关闭拦截，来电振铃...
5.完成后，单击“上一步”重启手机并完成操作。
它可以按如下操作:
1.通过usb线将手机连接到电脑上，在手机上设置连接类型为u盘模式，然后在电脑上确认手机连接正常。(也可以把手机卡从手机里拿出来，用读卡器连到电脑上。)
2.打开互盾手机数据恢复软件。如果你还没有t下载了软件，可以打开浏览器下载后再运行。软件界面有六种恢复功能。对于六种不同的数据恢复情况，您可以点击"usb闪存盘手机相机卡恢复及进入界面。
3.点击要恢复的通讯录磁盘，在这里选择sd卡，点击"next"进入文件扫描状态。
4.观察一个文件扫描的滚动进度条，证明文件扫描到100%时扫描已经完成，我们可以恢复数据；用户还可以查看扫描的文件类型。如果要恢复的地址簿已经被软件扫描，他们可以点击"中断扫描和。
5.点击左边手机通讯录对应的文件夹预览手机通讯录文件，勾选要恢复的文件前面的框，然后点击"next"跳转到界面。
6.单击"浏览"按钮弹出一个对话框，在这里可以根据路径设置恢复的手机通讯录的存储位置，请保存在电脑上，然后点击"next"来恢复文件。
