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2019年什么时间打春

2019年打春具体时间是几点几分(2019年什么时候打春,在最冷的几九)

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2019年立春时间是:2019年02月04日11:14:14,在五九第九天。

立春,是二十四节气中第一个节气,又名正月节、立春节、岁首、岁旦等。立春作为“二十四节气”之一,与立夏、立秋、立冬一样,反映着一年四季的更替。时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了。气温、日照、降雨,这时常处于一年中的转折点,趋于上升或增多。

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且在自然界、在人们的心目中,春意味着风和日暖、鸟语花香,也意味着万物生长、春耕播种,所谓“一年之计在于春”。在气候学中,春季是指候(约5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

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扩展资料:

1、在养生上主要是护肝。在作息时间上,人们应顺应自然界的规律,早睡早起。在精神养生方面,要力戒暴怒,更忌忧郁,做到心胸开阔,保持心境愉悦。

2、饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。

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3、饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

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4、立春之后依然气候比较干燥,饮花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。

参考资料来源:


马元坤博客 好商网

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