想必现在有很多小伙伴对于女子举重49公斤级是什么意思方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于女子举重49公斤级是什么意思方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
比如举重49公斤级是指运动员的体重不允许超过49公斤，运动员在比赛前称量，必须小于等于这个重量。
所以举重运动员体重小，力量大更吃香。
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。
举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。
抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际，两腿平行伸直保持静止状态，先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
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