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胡萝卜汁是要煮熟吗 胡萝卜汁用不用煮熟

实习编辑 • 2023-11-17 16:24:59 • 新闻资讯 • 阅读 3

1、胡萝卜汁不煮熟也能喝。

2、胡萝卜营养非常非常丰富，特别是人体必须的胡萝卜素和维生素，而且它的热量比较低，一般不会使人肥胖，食用方法也非常多，可以榨汁，也可生吃或者煮熟后吃。

3、生胡萝卜榨汁后可以直接生喝榨汁也可以煮熟，主要是由个人的口味和喜好来食用。但是煮熟的会破坏胡萝卜的营养，造成营养的流失，因此需注意食用方法，尽可能保护营养完整性。

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